2023年大同中學(xué)清明節(jié)放假通知

2023年大同中學(xué)清明節(jié)放假通知放假安排：

2023年4月3日(星期一）上完第二節(jié)課開(kāi)始離校，4月3日——4月6日，共放假四天。

學(xué)生返校時(shí)間：2023年4月6日（星期四）下午17:00前返校，晚上正常晚自習(xí)。

注意事項(xiàng)：1.注意天氣變化，清明氣候變化大。2.避開(kāi)景點(diǎn)游客高峰期，方便旅行。3.文明掃墓，綠色掃墓。 清明時(shí)節(jié)

清明節(jié)，又稱踏青節(jié)、行清節(jié)、三月節(jié)、祭祖節(jié)等，節(jié)期在仲春與暮春之交。清明節(jié)源自上古時(shí)代的祖先信仰與春祭禮俗，是中華民族最隆重盛大的祭祖大節(jié)。

清明的習(xí)俗清明清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問(wèn)酒家何處有？牧童遙指杏花村。
掃墓

掃墓，是清明節(jié)的重要內(nèi)容之一，謂之“思時(shí)之敬”。冬去春來(lái)，草木萌生，人們常在此時(shí)節(jié)帶上供品，察看修葺先人的墳塋。

踏青

清明前后，萬(wàn)物復(fù)蘇，正是踏青的好時(shí)節(jié)。細(xì)草芊芊，霧氣濛濛，春水湯湯，走在田野里，走在小路上，欣賞“竹外桃花三兩枝”。

戴柳插柳

清明戴柳插柳的習(xí)俗，是宋代“寒食”冠禮的遺存。在我國(guó)大部分地區(qū)都是為辟邪之用，但在一些地方，戴柳是成年的標(biāo)志。

清明養(yǎng)生

春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，為了適應(yīng)春天陽(yáng)氣生發(fā)的規(guī)律，人們應(yīng)當(dāng)晚睡一點(diǎn)、早起一些，舒緩形體，以使神志隨著春氣而舒暢怡然，這是養(yǎng)生的自然法則，違背了就會(huì)傷肝。

01宜飲食

飲食方面，宜用清補(bǔ)之品，食甘減酸，溫潤(rùn)陽(yáng)氣，益肝和中。春季肝氣旺盛，食酸易致肝氣更旺，影響消化功能。

02起居外出

“清明”時(shí)節(jié)，天氣轉(zhuǎn)暖，細(xì)菌、病毒極易滋生，是呼吸道傳染病和腸胃病多發(fā)季節(jié)。起居、外出，應(yīng)注意添減衣物，“勿極寒，勿過(guò)熱”。